Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 88,65g | Carbs : 210,43g.
Pequeno Almoço: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Магнит Банан, Тореро Вафельные Коржи, Волжаночка Ряженка 2,5%. Almoço: Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Джаззи Конфета, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Тореро Вафельные Коржи, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Главторг Профитроли , Гастроном Печенье Ракушка Сдобное, KDV Печенье Заварики со Злаками. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|