Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 83,98g | Prot: 97,99g | Carbs : 225,41g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating. Almoço: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Figs , Apricots , Tesco Scottish Smoked Salmon, Morrisons Beetroot, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Aldi Fat Free Cottage Cheese, Celery , Olives, Red Cabbage , Tesco Pomegranate Seeds, Radish, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Jantar: Asda Chosen By You Toffee Cheesecake, Iceland Loaded Potato Skins, Chicken Drumstick Meat and Skin , Thick Crust Pizza with Meat. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bryony_pudding
|