Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 20,95g | Prot: 59,28g | Carbs : 46,08g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Mr. Djemius Rocky Muffin Тирамису . Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Президент Творог 0,2%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ненависть к себе°
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