Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 105,61g | Carbs : 170,01g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Clover Leaf Seafood Hardwood Smoked Oysters, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Natrel Lactose Free 3.25%, French Fries, Baked Breaded or Battered Haddock. Snacks/Outros: White Table Wine, Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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