Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 70,91g | Prot: 70,87g | Carbs : 250,01g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Bolo de Coco, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Smirnoff Ice, Smirnoff Ice, Lentilhas Cozidas, Acém Cozido. Jantar: Activia Iogurte Natural, Mel. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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