Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1385 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 49,87g | Carbs : 170,17g.
Pequeno Almoço: Pisang, Diamond Low Fat Milk. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Dadar, Udang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Klappertaart, Santan, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Ketupat. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 1 hora, Descansar - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ajeng zulsifa
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