Jornal de Archana Kanaujiya, 23 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
64,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1233 kcal Líp: 41,77g | Prot: 58,11g | Carbs : 164,71g.   Pequeno Almoço: Brown Bread, Oats, Low Fat Milk, Flax Seeds. Almoço: Apples , Boiled Sweetpotato (with Peel). Jantar: Nandini Curd, Rajma, Paneer, Fortune Soya Chunks, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Snacks/Outros: Cadbury Bournvita, Low Fat Milk, Boiled Peanuts, Boiled Sweetpotato (with Peel). mais...
2073 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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