Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Líp: 90,21g | Prot: 109,81g | Carbs : 288,27g.
Almoço: Grilled Chicken, Falafel Chickpea Balls, Hummus, Cooked Rice, Spaghetti. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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