Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 16,96g | Prot: 73,46g | Carbs : 19,85g.
Pequeno Almoço: Silk Coco sin Azúcar , Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Almoço: Productos Kary Salsa de Aguacate, French's Dijon Mustard with Chardonnay, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces , Danone Oikos Griego Natural (150g), Aguacate, Cebollas, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo. Jantar: HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. Snacks/Outros: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbyhanelet
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