Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 62,09g | Prot: 95,30g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Almoço: ВкусВилл Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Чай с Лимоном. Jantar: ВкусВилл Уха, Heinz Горчица Французская, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Подорожник Эклер, Магнит Банан, Блины на Сыворотке, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|