Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 118,87g | Carbs : 120,70g.
Pequeno Almoço: Canela, Parmalat Leite Integral, Banana, Ovo (Inteiro). Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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