Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 22,21g | Prot: 92,10g | Carbs : 157,44g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Курага, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. Jantar: Печеное Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|