Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4252 kcal
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Líp: 118,59g | Prot: 215,47g | Carbs : 569,35g.
Pequeno Almoço: Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Almoço: Aceite de Oliva, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Huevo, Mandarina, Juver Zumo de Manzana. Jantar: Schar Biscotti con Cioccolato, Cuétara Choco Flakes, Ciruela, Diquesí Puré de Verduras, Filete de Ternera, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Juver Zumo de Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Plátano, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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