Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 51,45g | Carbs : 173,33g.
Pequeno Almoço: Kopiko Lucky Day, Kopiko Permen. Almoço: Bertolli Olive Oil, Indomie Mi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sawi Hijau, Daging Sapi. Jantar: Putih Telur, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Apel Fuji, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. Snacks/Outros: Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|