Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 125,36g | Carbs : 171,09g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Frango Desfiado, Farofa. Almoço: Chá (Infusão), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Chá (Infusão), Frango Desfiado, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo, Chá (Infusão), Pão Caseiro. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indyludvig
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