Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 20,60g | Prot: 77,60g | Carbs : 56,81g.
Pequeno Almoço: Mandalina, Yeşil Elma, Nektarin, Yumurta Beyazı, Bahçıvan Light Dilimli Beyaz Peynir, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AçHELİN
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