Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 21,64g | Prot: 70,01g | Carbs : 85,77g.
Pequeno Almoço: Auchan Mermelada Diet Melocoton, Lidl Pan Tostado Centeno, Carrefour Pera. Almoço: Freshona Guindillas, Aldi Pepinillos Agridulces, Lechuga, Tomates, Cebollas, Huevo Cocido. Jantar: Auchan Mermelada Diet Melocoton, Auchan Yogur de Soja Natural, Roncero Burgos 0% M.G., RealValle Jamón Cocido Extra. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raulprograma
|