|
-.- da ist sie wieder die böse 60...war wohl zu schön um wahr zu sein
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 77,15g | Prot: 114,38g | Carbs : 84,90g.
Pequeno Almoço: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Eisbergsalat, Don Enrico Taco Salsa, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Real Quality Eiweiß Wraps, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Culinea Chicken Wings Mild. Snacks/Outros: Booster Absolute Zero Energy Drink . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
24 set 21 por membro: 0MaschaBee0
|
Nee nicht so ganz...das Gewicht ist von 2018. Bin Mai mit 75 gestartet. Bzw November mit 78 nach der Geburt
24 set 21 por membro: nidi888
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|