Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 123,19g | Carbs : 266,53g.
Pequeno Almoço: Pan Di Stelle Печенье Сахарное с Какао и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%, Зеленый Чай. Almoço: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачки Жареные, Gurmina Травы Итальянские, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Моя Славита Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Эколайн Рис Пропаренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный "Венские Вафли" , Боярышник, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|