Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 30,37g | Prot: 52,63g | Carbs : 191,66g.
Pequeno Almoço: Груши, Яичный Омлет, Персик Персик, Nordic Овсяная Крупа. Almoço: Свеклы, Гречневый Суп. Jantar: Груши. Snacks/Outros: Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|