Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 31,22g | Prot: 91,24g | Carbs : 104,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Станция Молочная Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almoço: Макароны Отварные, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Бульон из Индейки, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Federici Макароны Отварные, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Нектарин . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|