Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 47,43g | Prot: 54,46g | Carbs : 75,10g.
Pequeno Almoço: Aumi Кокосовое Масло, Морковь, Сто Пудов Рисовая Мука, Біла Лінія Сливки 20%, Country Life Сироп Агавы, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Щедро Кетчуп Барбекю, Сыр, Йогурт Домашний, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Буженина, Премия Овсянка Плющенная, Яйцо, Украинский Творог 0,5%. Almoço: Mother Масло Топленное Гхи, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Сыр, Йогурт Домашний, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Премия Овсянка Плющенная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|