Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 84,41g | Carbs : 181,57g.
Pequeno Almoço: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Суп из Говядины. Snacks/Outros: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|