Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 39,16g | Prot: 41,85g | Carbs : 168,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Jantar: Вкуснотеево Сметана 20%, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Чай с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aurafuror
|