Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
26,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 29,19g | Prot: 98,61g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Клубника, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Малина, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Арахис, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Укроп, Помидоры Черри, Тыквенный Супчик, Зеленый Листовой Салат, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Перепелиное Яйцо. Jantar: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Диетмарка Гречневые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Polezzno Корица Молотая, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Целевит Витамин C, Клубника, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Сливы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Соевая Фруктовая Желешка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|