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Stayed same.
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67,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 96,19g | Prot: 74,48g | Carbs : 347,67g.
Pequeno Almoço: Maryland Choc Chip Cookies, McVitie's Rich Tea Biscuits, Crawford's Coconut Rings, Asda Nice Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Almoço: Tomatoes, Sugar, Tea with Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Anchor Butter, Warburtons Thickest White Bread. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Roti Prata, Marks & Spencer Chicken Curry. Snacks/Outros: Bobby's Spirals, McVitie's Digestives, McVitie's Rich Tea Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies, Semi-Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Aero Mint Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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1848 kcal
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Exercício:
walking - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steve....
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