Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 111,94g | Prot: 56,31g | Carbs : 202,49g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Огурец (с Кожурой), Argeta Куриный Паштет, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр, Куриный Суп. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Маскарпоне, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Мёд, Груша, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Outros: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|