Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
56,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 85,15g | Prot: 116,42g | Carbs : 153,19g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Almoço: Выборжец Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное. Jantar: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Monini Оливковое Масло, Elementaree Кокосовое Молоко, Elementaree Пряная Смесь, Elementaree Курица (Филе Грудки), Aroy-D Паста Карри Желтая, Elementaree Рисовая Лапша. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|