Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 83,78g | Prot: 94,26g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Monini Оливковое Масло, Elementaree Филипповский Хлеб, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Яндекс Лавка Пармезан, Вологодское Яйцо, Выборжец Шампиньоны. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Jantar: Elementaree Густой Тосканский Суп с Копчеными Колбасками, Свежевыжатый Яблочный Сок, Monini Оливковое Масло, Корень Сельдерея, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Морковь, Elementaree Маринованная Индейка в Специях. Snacks/Outros: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|