Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 66,92g | Prot: 263,33g | Carbs : 167,46g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Баклажан, Сёмга Соленая, Черника, Яичный Белок, Ярмарка Овсяные Хлопья. Almoço: Evernuild Iso Изолят, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Jantar: Сёмга Соленая, Баклажан, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Lovilio Mozzarella Light, Огурец, Помидоры, Pilos Сирене. Snacks/Outros: Опицвет Кисело Мляко, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Хек, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Evernuild Iso Изолят. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|