Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 51,40g | Prot: 152,55g | Carbs : 358,20g.
Pequeno Almoço: Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca. Almoço: D'aucy Salada Verão, Arroz Branco (Cozido), H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura 4 Legumes. Jantar: Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura 4 Legumes, D'aucy Salada Verão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Snacks/Outros: Hikari Tapioca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Ovo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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