Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 48,18g | Carbs : 74,55g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Natura Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Гречка Отварная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alextret536
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