Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 35,15g | Prot: 119,20g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas María Tradicional, Myprotein Harina de Cacahuete, MyProtein Harina de Avena de Chocolate, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Almoço: Serrano Jamón Serrano, Morcilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Papa Cocida. Jantar: Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Plátano, Lidl Claras de Huevo, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado , Myprotein Harina de Cacahuete, Clarou Harina de Avena, Hacendado Mezcla Frutos Secos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de papafrita33
|