Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 59,97g | Prot: 46,07g | Carbs : 137,56g.
Pequeno Almoço: Campbell's Pork & Beans, Dried Prune. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Can), Cheddar Cheese , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Simple Truth Organic 21 Grains & Seeds Bread. Jantar: Edy's Grand Ice Cream - Pumpkin, Kuhne Yogurt & Dill Salad Dressing, Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Outros: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (3). mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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