Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 64,91g | Prot: 35,41g | Carbs : 18,21g.
Almoço: Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Outros: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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