Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 44,42g | Prot: 73,93g | Carbs : 150,38g.
Pequeno Almoço: Aceitunas Negras, Repollo, Zanahorias Pequeñas, Zanahorias Pequeñas, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Bistec de Res, Garbanzos con Arroz, Zuko Jugo en Polvo. Almoço: Sprite Bebida, Lider Tomate, Pastel de Papas. Jantar: Dole Lechuga Escarola, JB Mostaza, Loncoleche Queso Chanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Crema de Cacahuate, Manzana. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maca94.
|