Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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84,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 95,50g | Prot: 66,42g | Carbs : 220,98g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Chinese Broccoli (Cooked) , Green Tea, White Rice, Manchu Wok Hunan Beef, Meatless Egg Roll. Jantar: Club Soda , The Melting Pot Dinner For Two. Snacks/Outros: Club Soda . mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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