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I know that is a big jump but I am on my monthly. I gain weight
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 100,64g | Prot: 92,03g | Carbs : 119,80g.
Almoço: Mashed Potato made with Water (from Dry), Pura Vida Fire Roasted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Hillshire Farm Black Forest Ham, Almond Flour Pancakes. Snacks/Outros: Banana Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Keto Fit Salted Carmel Bar. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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