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gained a little back but still under 250 so I'm doing good.
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113,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 136,27g | Prot: 159,57g | Carbs : 186,36g.
Pequeno Almoço: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Tea Unsweetened, Leaping Leopard Sriracha Sauce, Patti's Low Carb Pepper Chicken w/Bok Choy. Jantar: Clancy's Original Fried Pork Rinds (Chicharrones), Tea Unsweetened, Leaping Leopard Sriracha Sauce, Patti's Low Carb Pepper Chicken w/Bok Choy. Snacks/Outros: Elevation Endulgent Advance Bar Chocolate Coconut, Coastal Bay Butterscotch Hard Candy, Coastal Bay Strawberry Hard Candy, Rockstar Inc Energy Drink (Can). mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TexasRaven
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