Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 74,94g | Carbs : 189,81g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Kellogg's Sucrilhos Original, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Aliança Uva Vitória, Banana Prata, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Marilan Biscoito de Leite. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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