Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
124,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 89,44g | Prot: 95,88g | Carbs : 69,95g.
Pequeno Almoço: Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Almoço: House Salad, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bacon, Wonder Texas Toast. Jantar: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bacon, Scrambled Egg . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TXABEAR76
|