Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 75,96g | Carbs : 53,48g.
Pequeno Almoço: 피코크 파마산, 리고 핫소스, 피코크 할라피뇨, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. Almoço: 소금, 우리식품 참소스, 알타리, 동태전, 동그랑땡, 채끝살, 잡곡밥. Jantar: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, Heinz 갈릭 마요네즈, 데체코 올리브오일, 계란후라이. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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