Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 45,04g | Prot: 120,59g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: 路易莎 澳洲小拿鐵, 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 百香果. Almoço: 水煮蛋, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品, 煮熟的雞蛋白, 米森 無調味分離乳清蛋白粉, Spark Protein 高纖優蛋白飲-草莓牛奶, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 百香果. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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