Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Líp: 100,13g | Prot: 127,17g | Carbs : 235,22g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники🥟🥟, Миофарм Омега-3, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе. Almoço: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Jantar: Молочная Кухня Бифидокефир, Оливковое Масло, Помидоры, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Юг Руси Хлеб на Сыворотке. Snacks/Outros: Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|