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體重91.3
體脂31.8
基代1662
內臟脂肪16
肌肉58.9
骨質3.2
昨天重訓加賽百味 😅😅😅
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 85,01g | Prot: 141,07g | Carbs : 120,90g.
Pequeno Almoço: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Almoço: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 雞腿排, 荷包蛋, 炒青菜. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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 Comentários
25 set 21 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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