Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
134,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 119,73g | Prot: 106,15g | Carbs : 261,50g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сметана Домашняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, кофе молотый с сахаром. Almoço: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Гост Сосиски , Белый Хлеб. Jantar: Корюшка Жареная, Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: кофе молотый с сахаром, Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|