Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 65,07g | Carbs : 17,21g.
Pequeno Almoço: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油. Almoço: 柚子, Happy Cow 起司, 安佳 起司片 (21克), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 頂好 豬絞肉, 黑橋牌 火烤香腸, Greens 花椰菜米, 元廚 油雞腿, 牛肉, 黑咖啡, 檸檬汁, 姜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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