Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 75,97g | Carbs : 108,06g.
Almoço: Matte Leão Chá Mate com Limão, Drumet, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tneves.ppg
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