Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 98,09g | Prot: 65,04g | Carbs : 52,70g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кокосовое Масло, Costa Brava Хамон Серрано, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница. Almoço: Хамон, Клубника, Кокосовое Масло, Брокколи Тушеные, Тефтели с Рисом. Jantar: Малина, Aumi Паста из Грецкого Ореха, Маффины из миндальной муки с голубикой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|