|
Сегодня не буду есть солëного и фаст-фуд. Посмотрим результаты завтра
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 65,69g | Prot: 104,87g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Кофе, Творог 9%. Almoço: Американо, Мясновъ Салат Цезарь с Курицей , Творог 9%, Grow Food Овощи в Сметанном Соусе. Jantar: Яблоки, Магнит Морковь Свежая, Киви, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
|